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ＩＫＫＯ（イッコー）さんに学ぶメイクアップ術
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ＩＫＫＯ流ダイエット
2007年10月11日

キレイな生足に変身するマッサージ

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ＩＫＫＯさんの　キレイな生足に変身するマッサージ

・ふくらはぎにオイルを塗り、自分のもうひとつのひざに押し付ける。
・足首からふくらはぎにかけて押し付けて脚をスライドさせる。
・足首を回しながらやると、効果ＵＰ！
ikkoryu 10:00 | コメント(0) | トラックバック(0) | ＩＫＫＯ流ダイエット
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